青魚を食べると頭が良くなる！
って、言われてますよね。
なので、うちの子にも、たんと食べてもらいたいのですが…
やっぱり、お肉のほうが好きなんですよね。
夕食に何食べたい？と聞くと、たいてい、鶏のからあげ、ハンバーグといった答えが。
たまに魚料理を出すのですが、魚料理って、あまり考え付かなくて、煮るか焼くか、刺身を買ってくるか。
私の魚料理のバリエーションが少なく、子供が喜びそうな味付けにしてあげられないことも、魚好きになってもらえない原因のようです。
そこで、考えたのが、DHAとEPAのサプリメントの活用。
サプリメントは手軽で、飲みやすいので、毎日、この時間に飲むなど習慣づけてしまえば、子供も嫌がらず飲んでくれます。
これを飲むと頭がよくなるんだよ！ と言ったものだから、子供も忘れず飲もうと心がけてるみたい。
塾に行く前に飲んでは、他の生徒より、早く計算問題が解けた！と喜んで帰ってきます。
また、DHAやEPAには、悪玉コレステロールや中性脂肪を抑制したり、血液の流れをスムーズにする効果も期待できるそうですね。
最近は、小児糖尿病など子供の肥満が問題になっています。
うちの子も、お菓子が大好きなうえ、あまり運動する時間も持てないので、肥満や体調不良への不安もありました。
サプリメントを飲んで、体調をコントロールして、DHAとEPAの効果で脳の健全な発達と活性化を図り、何にでも意欲的になってもらいたいです。
DHA、EPAが含まれたサプリメントを飲み始めてからの我が子を見ていると、勉強だけでなく、体を動かすことにも積極的になってきた気が。
少しずつ、体力もついているのでしょうか。
嬉しい効果です。